Ir al contenido principal Buscar
Dýňový hummus

Dýňový hummus
4.5 14 valoraciones
Prep. 15min
Total 1h
8 porcí
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 500 gramů dýně hokkaidó bez semínek, na kousky
  • ½ čajové lžičky soli
  • 1 špetka mletého černého pepře
  • 3 větvičky čerstvého tymiánu jen lístky
  • 1 stroužek česneku
  • 10 lístků čerstvé máty
  • 100 gramů olivového oleje plus na pokapání dýně
  • 1 čajová lžička tahini
  • 2 polévkové lžíce citrónové šťávy
  • 1 - 2 špetky mleté pálivé papriky
  • 70 gramů neperlivé minerální vody

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 1.5 g
Calorías 605 kJ / 144 kcal
Grasa 13.2 g
Fibra 2.9 g
Carbohidratos 8.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Recepty roku 2019 13 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Mostrar todo

Rukolové pesto

4.9(11)

5min

Vaječná pomazánka s cibulí

4.3(136)

5min

Drůbeží játrová paštika

4.3(50)

6h 40min

Rebarborové čatní

5.0(10)

1h 30min

Pomazánka z makrely

4.8(69)

20min

Rajčatová omáčka s masem (ragú)

4.6(12)

1h 30min

Tzatziki

4.9(7)

20min

Avokádová pomazánka

4.6(155)

7min

Avokádovo-vajíčková pomazánka

5.0(7)

25min

Budapešťská pomazánka

4.5(157)

10min

Tatarská omáčka z bezvaječné majonézy

4.6(122)

10min

Paštika z kachních jater

4.9(76)

45min

 Mostrar todo