Banánový proteinový shake s kešu oříšky

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

4.8 43 valoración

Prep. 10min

Total 10min

2 porce

Ingredientes

75 gramů kešu oříšků
400 gramů studené vody
2 polévkové lžíce agávového sirupu (opcional) podle chuti
1 špetka mleté vanilky
125 gramů nízkotučného tvarohu
1 banán napůl (cca 120 gramů)
3 - 4 ledové kostky (opcional) podle chuti

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 17 g

Calorías 1621 kJ / 284 kcal

Grasa 18 g

Fibra 2 g

Carbohidratos 23 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Buď fit! 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Mostrar todo

Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)

Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)

45min

Likér z lesních plodů

Likér z lesních plodů

25min

Kávovo-karamelový likér

Kávovo-karamelový likér

35min

Mandlový likér s bílou čokoládou

Mandlový likér s bílou čokoládou

20min

Perníkové latté

Perníkové latté

35min

Karamelovo-ořechový (Toffifee®) likér

Karamelovo-ořechový (Toffifee®) likér

20min

Likér piña colada

Likér piña colada

30min

Sladký restart z červené řepy

Sladký restart z červené řepy

10min

Vaječný likér s mákem

Vaječný likér s mákem

1h 20min

Avokádovo maracujové smoothie

Avokádovo maracujové smoothie

10min

Mandlové mléko

Mandlové mléko

6h 10min

Borůvkové mojito

Borůvkové mojito

10min

Mostrar todo