Dispositivos y accesorios
Celozrnný mangoldový quiche
Prep. 45min
Total 1h 30min
6 porcí
Ingredientes
Celozrnné křehké těsto
-
125 gramů pšenice špaldy
-
125 gramů špaldové mouky plus na pomoučnění válu
-
125 gramů másla na kousky, plus na vymazání formy
-
40 gramů vody
-
¼ čajové lžičky soli
-
sušené luštěniny pro pečení „naslepo“
Náplň a dokončení
-
30 gramů parmazánu
-
2 stroužky česneku
-
120 gramů cibule napůl
-
20 gramů řepkového oleje
-
400 gramů čerstvého špenátu, na větší kousky400 gramů bílého mangoldu na větší kousky
-
250 gramů zakysané smetany
-
3 vejce
-
1 čajová lžička soli
-
2 špetky mletého černého pepře
-
2 špetky muškátového oříšku, mletého
-
60 - 80 gramů sýru feta rozdrobeného, podle chuti
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
16 g
Calorías
2141 kJ /
511 kcal
Grasa
33 g
Fibra
5 g
Carbohidratos
33 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Buď fit!
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Mostrar todoDomácí rohlíky
2h 35min
Slaný koláč Quiche Lorraine
50min
Špenátový quiche se žampióny
35min
Pizza na 2 plechy se základní omáčkou a sýrem
1h 50min
Toustový chléb se zakysanou smetanou
1h 40min
Pizza Margherita
2h 10min
Zahradní focaccia
2h 10min
Quiche s fetou a červenou řepou
1h 50min
Křupavý chléb bez lepku
3h
Quiche s chřestem a čerstvým kozím sýrem
1h 20min
Quiche s novými bramborami, jarní cibulkou a čedarem
55min
Focaccia s cibulí
2h 20min