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Cogumelos recheados com frango, mozarela e tomate
Prep. 10min
Total 2h
4 unidades
Ingredientes
-
cogumelos Portobello frescos grandes s/ pés (480 g aprox.)4
-
sal1 ½ c. chá de
-
Pimenta q.b.
-
alho em pó1 c. chá de
-
coxa de frango s/ pele e s/ osso semicongelada (3 horas)300 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
azeite mais q.b. p/ temperar40 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
tomate em pedaços400 g
-
açúcar amarelo10 g
-
orégãos1 c. chá de
-
queijo feta50 g
-
manjericão só as folhas10 g
-
queijo mozarela fresco partido em pedaços250 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 unidade
Proteína
34 g
Calorías
1890 kJ /
433 kcal
Grasa
29 g
Fibra
5 g
Carbohidratos
9 g
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