Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Soaking
- 200 g raw cashews (see Tips)
- 100 g pitted Medjool dates (see Tips)
- 1 tsp salt
- filtered water, for soaking
Base
- 100 g tigernuts, skinned (see Tips)
- 1 pitted Medjool date
- 2 tsp pure maple syrup
- 2 tsp coconut oil
- 2 tsp raw cacao powder
- 1 tbsp filtered water
Lemon filling
- 150 g raw cacao butter
- 150 g lemon juice
- 150 g plant-based milk of choice
- 1 tbsp vanilla bean paste (see Tips)
- 1 pinch ground turmeric
- fresh raspberries, for decorating
- fresh blueberries, for decorating
- lemon slices, for decorating
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1280 kJ / 304.7 kcal
- Proteína
- 4.1 g
- Carbohidratos
- 18.2 g
- Grasa
- 23.9 g
- Fibra
- 5.7 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoHoneycomb
1h 30min
Macadamia protein balls with coconut butter
40min
Raw lamington slice
1h
Churros
40min
Gingerbread biscuits
2h 20min
Delicious lemon pudding
55 min
Stewed apples with walnut crumble topping
25 Min
Lemon cupcakes with citrus syrup
40min
Kourabiedes (Greek moon biscuits)
1h
Lemon delicious
1h 5min
Almond and date bars
2h 15min
Quick fruit sorbet (TM6)
10 Min