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Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote

Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote
4.5 11 valoraciones
Prep. 5min
Total 5min
8 verres
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Ingredientes

  • 3 citrons bergamote le zeste d'1 citron et le jus des 3 citrons
  • 1 bouquet de menthe fraîche équeuté
  • 3 mangues (800 g de chair env.), coupées en morceaux
  • ¼ c. à café de vanille en poudre
  • 1000 g de lait d'avoine
    1000 g de lait de soja, enrichi en calcium

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 verre

Proteína 1.4 g
Calorías 477.6 kJ / 112 kcal
Grasa 2.1 g
Fibra 3 g
Carbohidratos 21.6 g

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