Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 plátanos pelados y en 2 ó 3 trozos
- 40 g de zumo de limón
- 600 g de agua fría
- 150 g de cubitos de hielo
- 1 lata de leche condensada pequeña
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1181 kJ / 283 kcal
- Proteína
- 6.2 g
- Carbohidratos
- 47.8 g
- Grasa
- 7.3 g
- Fibra
- 1.9 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Mostrar todo
Licuado de plátano, melón y amaranto
5 min
Agua de jamaica
20 min
Agua de Horchata
10 min
Zumo de naranja y zanahoria con jengibre
5 min
Batido de papaya, piña y plátano
5 min
Agua de avena sin lácteos
10 min
Agua de limón y sandía
10 min
Smoothie post-work out con avena y proteína
5 min
Zumo detox saciante
10 min
Rompope
1h 30min
Licuado verde
10 min
Batido de zanahoria, espinacas y pepino
5 min