Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
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Spitzkohlauflauf
Prep. 20min
Total 1h 20min
4 Portionen
Ingredientes
-
Wasser1200 g
-
Salz2 TL
-
Reis150 g
-
Spitzkohl in schmalen Streifen700 g
-
Rindfleisch mager, gewürfelt (z.B. Gulasch aus der Keule), evtl. leicht angefroren400 g
-
Zwiebeln halbiert200 g
-
Knoblauchzehen2
-
Öl und etwas mehr zum Einfetten20 g
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Cayenne-Pfeffer, gemahlen1 Prise
-
250 g RAMA Cremefine zum Kochen, mit 15 % FettCrème légère 15 % Fett250 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
30 g
Calorías
2059 kJ /
492 kcal
Grasa
22 g
Fibra
7.1 g
Carbohidratos
42 g
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