Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado
Prep. 10min
Total 1h
6 doses
Ingredientes
Creme
-
leite de coco400 g
-
água800 g
-
pasta de caril verde (opcional)50 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
brócolos cortados em pedaços400 g
-
espinafres descongelados bem espremidos300 g
-
coentros só as folhas20 g
Ovos escalfados
-
água1500 g
-
vinagre50 g
-
Azeite q.b. p/ pincelar e untar
-
ovos6
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
542.6 mg
Proteína
11.5 g
Calorías
1027.7 kJ /
245.6 kcal
Grasa
14.9 g
Fibra
4.2 g
Grasas saturadas
10.8 g
Carbohidratos
11.8 g
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