Špenátový dip

Špenátový dip

4.3 3 valoraciones

Prep. 10min

Total 15min

4 porce

Ingredientes

100 gramů jarní cibulky na kousky
1 stroužek česneku
150 gramů baby špenátu (1 balení)
3 snítky hladkolisté petržele jen lístky
200 gramů sýru cottage
200 gramů tvarohu
200 gramů bílého jogurtu smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
½ čajové lžičky soli
1 špetka čerstvě umletého černého pepře

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 4 porce

Proteína 58 g

Calorías 2815 kJ / 670 kcal

Grasa 34 g

Fibra 6 g

Carbohidratos 35 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Přílohy 13 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Mostrar todo

Rukolové pesto

5min

Vaječná pomazánka s cibulí

5min

Drůbeží játrová paštika

6h 40min

Rebarborové čatní

1h 30min

Pomazánka z makrely

20min

Rajčatová omáčka s masem (ragú)

1h 30min

Tzatziki

20min

Avokádová pomazánka

7min

Avokádovo-vajíčková pomazánka

25min

Budapešťská pomazánka

10min

Tatarská omáčka z bezvaječné majonézy

10min

Paštika z kachních jater

45min

Mostrar todo