Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 oz canned pumpkin purée
- 3 tbsp sugar, to taste
- 48 oz nonfat milk, divided
-
2
tbsp homemade pumpkin spice mix, plus extra to garnish
o bien 2 tbsp pumpkin pie spice, plus extra to garnish - 1 pinch ground cardamom
- 1 tsp vanilla extract
- 4 tea bags
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 753 kJ / 180 kcal
- Proteína
- 12 g
- Carbohidratos
- 32 g
- Grasa
- 1 g
- Fibra
- 1 g