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Linguine mit Blumenkohl und Avocado-Schmand-Sauce
Prep. 20min
Total 40min
4 Portionen
Ingredientes
-
Blumenkohl in kleinen Röschen700 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen und zum Nudelnkochen½ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
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Avocados reif, in Stücken2
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rote Zwiebel halbiert1
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Knoblauchzehen2
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Kräuterbutter30 g
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Schmand200 g
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Sahne100 g
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Wasser und etwas mehr zum Nudelnkochen200 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht oder 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)1 TL
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Zitronensaft10 g
-
Worcester-Sauce10 g
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Paprika edelsüß½ TL
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Linguine500 g
-
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen2
-
Cashewkerne, geröstet, gesalzen100 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
29 g
Calorías
4367 kJ /
1043 kcal
Grasa
54 g
Fibra
16.4 g
Carbohidratos
102 g
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