Ir al contenido principal Buscar
Brokkoli-Schinken-Muffins

Brokkoli-Schinken-Muffins
3.2 25 valoraciones
Prep. 20min
Total 1h
12 Stück
Registrarse gratis

Ingredientes

  • Sonnenblumenöl und etwas mehr zum Einfetten
    50 g
  • Paniermehl zum Ausstreuen
  • Bergkäse in Stücken
    60 g
  • Brokkoli in Röschen
    250 g
  • Möhre in Stücken
    100 g
  • Haferkleie
    70 g
  • Eier
    3
  • fettarme Milch
    220 g
  • Katenschinken, gewürfelt
    100 g
  • Roggen-Vollkornmehl
    170 g
  • Backpulver
    2 TL
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Stück

Proteína 9 g
Calorías 836 kJ / 200 kcal
Grasa 11 g
Fibra 3 g
Carbohidratos 16 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Fit mit Thermomix® 34 Recetas
Alemania
Iss dich fit! 10 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Mostrar todo

Flammküchlein

4.5(446)

1h 20min

Varoma® Calzone

3.1(11)

35min

Eisalat im knusprigen Osternest

5.0(3)

1h

Mangold-Ricotta-Törtchen (Mini-Ostertörtchen)

4.8(4)

2h

Christbaum-Häppchen

4.3(7)

1h

Milchreis-Schnitten

2.5(6)

4h 30min

Beeren-Küchlein ohne Zucker

3.5(13)

40min

Kresse-Ei-Sandwiches

3.8(10)

35min

Crispy Halloumi Corn Dogs

3.8(9)

35min

Schweinebauch-Bällchen mit Süß-sauer-Sauce

4.7(3)

4h 30min

Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben

3.8(20)

50min

Bällchen mit Gemüse-Schatz

3.9(66)

20min

 Mostrar todo