Mango-Quarkspeise

Mango-Quarkspeise

4.3 189 valoración

Prep. 10min

Total 10min

2 Portionen

Ingredientes

Minze abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
1 Stängel
Zucker
40 g
Limettenschale unbehandelt (à 1 x 4 cm)
2 Streifen
Quark, 40% Fett
250 g
Mango davon 100 g in Stücken und 100 g in kleinen Würfeln
200 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 9 g

Calorías 1033 kJ / 246 kcal

Grasa 11 g

Fibra 1.7 g

Carbohidratos 38 g

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