Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1000 g água
- 2 pitada de sal
- 250 g massa tipo penne integral
- 100 g cebola
- 2 dentes de alho
- 5 g salsa
- 30 g azeite
- 200 g cogumelos frescos laminados
- 70 g pimento verde cortado em cubos
- 70 g pimento vermelho cortado em cubos
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 922.7 kJ / 220.5 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 35.4 g
- Grasa
- 5.8 g
- Grasas saturadas
- 0.9 g
- Fibra
- 2.4 g
- Sodio
- 62.2 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Batatas "fritas" saudáveis
40 Min
Salada coleslaw - TM6
10 min
Millet
45 Min
Cuscuz de caldo-verde
20 Min
Milho frito
24 Std.
Cogumelos Portobello recheados
45 Min
Tabule com tomate e hortelã
1h
Bucatini de beterraba e feta
25 Min
Panquecas de legumes sem glúten com molho de iogurte e ervas aromáticas
1h
Couve roxa com maçã - TM6
1 Std. 15 Min
Salada coleslaw -TM5
10 min
Bobó de cogumelos com batata-doce
50min