Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g de pera madura (sin piel ni pepitas)
- 400 g de leche de coco
- ½ cucharadita de canela molida
- 200 g de cubitos de hielo
-
1
cucharada de copos de coco (opcional)
o bien 1 cucharada de coco rallado (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 vaso
- Calorías
- 1004 kJ / 240 kcal
- Proteína
- 2.5 g
- Carbohidratos
- 14.5 g
- Grasa
- 19.2 g
- Fibra
- 8 g
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