Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1020 克 水 (含川燙和料理用)
- 4 顆 柿乾 ，切塊
- 80 克 生花枝圈
- 100 克 蝦仁
- 15 克 香油
- 10 克 蒜頭 ，切片
- 10 克 新鮮紅辣椒 ，切圈
- 1 茶匙 醬油
- ¼ 茶匙 黑胡椒粉
- 50 克 蕃茄醬
- 80 克 綠色花椰菜 ，切小朵
- 15 克 蔥 ，切段
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 893 kJ / 213.6 kcal
- Proteína
- 16.4 g
- Carbohidratos
- 34.1 g
- Grasa
- 4.6 g
- Fibra
- 7.2 g
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