Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Ispanaklı Sufle ve Kuskus
- 200 g kuskus (makarna)
- 400 g su
- 200 g ıspanak yaprağı, sapları temizlenmiş
- tereyağı, sufle kaplarını yağlamak için
- 2 adet yumurta
- 70 g krema
- ½ tk tuz
- ¼ tk toz karabiber
- 1 tutam muskat
Soslu Tavuk ve Kuskus
- 70 g soğan, ikiye bölünmüş
- 30 g biber salçası
- 50 g zeytinyağı
- 2 tk tuz, tavuklara serpmek için ekstra tuz
- ½ tk toz karabiber, tavuklara serpmek için ekstra karabiber
- 1 tk kekik, kuru
- 1 tk pul biber
- 300 g domates, ikiye bölünmüş
- 100 g sivri biber, yeşil, küçük parçalara bölünmüş
- 10 g sirke
- 80 g su
- 700 g tavuk göğsü fileto, derisiz, 4 parça (maks. 2cm kalınlıkta)
- 8 adet kurutulmuş, çekirdeksiz kayısı, dörde bölünmüş
- 6 yk kuru üzüm
- 4 yk badem, doğranmış
- 1 dal maydanoz, sadece yaprakları
- Inf. nutricional
- por 1 porsiyon
- Calorías
- 3400.4 kJ / 812.7 kcal
- Proteína
- 55.6 g
- Carbohidratos
- 76.6 g
- Grasa
- 32.5 g
- Grasas saturadas
- 8.2 g
- Fibra
- 9.2 g
- Sodio
- 1641.3 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoSebzeli Dana Yahni ve Gnocchi
1h 30min
Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus
1h 15 min
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
Ninguna valoración
Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura
1 Std.
Mantar Çorbası, Buharda Pişmiş Hindi ve Sebzeler
45 Min
Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli
50 Min
Mercimek Çorbası
35 min
Zencefilli Bezelye Çorbası
45 Min
Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek
45 Min
Miso Çorbası, Sakeli Deniz Ürünleri ve Pilav
1 Std. 10 Min
Tayland Usulü Karides Çorbası, Baharatlı Elma
1h 15 min
Domates Çorbası, Ispanaklı Rulo Omlet ve Buharda Sebze
1 Std. 5 Min