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Pastasauce med grøntsager

Pastasauce med grøntsager
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Prep. 15min
Total 40min
4 portioner
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Ingredientes

  • løg skåret i halve
    100 g
  • fed hvidløg
    1
  • olivenolie
    20 g
  • gulerødder skåret i mindre stykker
    60 g
  • courgetter skåret i mindre stykker
    300 g
  • champignon, frisk skåret i mindre stykker
    100 g
  • hakkede tomater fra dåse eller friske
    500 g
  • salt
    ½ tsk
  • sort peber, stødt efter smag
    ¼ tsk
  • basilikum, tørret
    1 tsk
  • smør
    1 tsk
  • basilikumblade friske, revet i mindre stykker
    8
  • persille, frisk (opcional) kun blade, hakkede
    1 - 2 spsk
  • parmesan ost, revet (valgfrit)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 5 g
Calorías 506 kJ / 121 kcal
Grasa 8 g
Fibra 3.6 g
Carbohidratos 8 g

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