Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM31
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Fyldte peberfrugter med ris og tomatsauce
Prep. 25min
Total 1h
4 portioner
Ingredientes
Fyldte peberfrugter med ris
-
løg skåret i halve70 g
-
fed hvidløg (opcional)1
-
hakket oksekød300 g
-
hvidt brød skåret i mindre stykker2 skiver
-
sennep20 g
-
salt½ tsk
-
sød paprika1 tsk
-
sort peber, stødt¼ tsk
-
æg1
-
peberfrugter røde, grønne eller gule4
-
vand1200 g
-
2 grøntsagsbouillon, terninger (hver til 0,5 l)grøntsagsbouillon hjemmelavet2 tsk med top
-
ris, parboiled250 g
Tomatsauce
-
smør skåret i mindre stykker40 g
-
hvedemel40 g
-
tomater finthakkede500 g
-
tomatpure (koncentreret)50 g
-
salt½ tsk
-
sort peber, stødt¼ tsk
-
sukker1 tsk
-
citronsaft1 tsk
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
28 g
Calorías
2712 kJ /
648 kcal
Grasa
23 g
Fibra
8.3 g
Carbohidratos
80 g
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