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Masala Kaddu (Kürbis Curry)

Masala Kaddu (Kürbis Curry)
3.9 208 valoración
Prep. 10min
Total 40min
4 Portionen
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Ingredientes

  • Olivenöl
    30 g
  • rote Chilischoten, getrocknet (z.B. Kashmiri)
    2
  • Schwarzkümmel-Samen
    ½ TL
  • Zwiebeln geviertelt
    300 g
  • Kürbisfleisch gewürfelt (1 cm)
    450 g
  • Kurkuma, gemahlen
    ½ TL
  • Chilipulver nach Geschmack
    ¼ - ½ TL
  • Salz
    ½ TL
  • Naturjoghurt (opcional) zum Servieren
    4 TL

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 2 g
Calorías 492 kJ / 118 kcal
Grasa 8 g
Carbohidratos 9 g

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