Chana Masala

Chana Masala

4.0 847 valoraciones

Prep. 10min

Total 45min

4 Portionen

Ingredientes

Knoblauchzehen
3
grüne Chilischoten, frisch halbiert, nach Wunsch entkernt
2
Ingwer, frisch geschält, in Scheiben (2 mm)
25 g
Pflanzenöl
15 g
Zwiebeln geviertelt
100 g
Koriander, gemahlen
2 TL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
2 TL
Chilipulver
2 TL
Kurkuma, gemahlen
½ TL
stückige Tomaten (400 g)
1 Dose
gegarte Kichererbsen
600 g
250 g Kichererbsen, getrocknet
Wasser
300 g
Salz
2 TL
Garam Masala (siehe Tipp)
1 TL
Zitronensaft
1 TL
Koriander frisch, abgezupft, zerkleinert, zum Garnieren
5 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 14 g

Calorías 1182 kJ / 283 kcal

Grasa 10 g

Carbohidratos 34 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Die Aromen Indiens 72 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Mostrar todo

Rahmspinat mit Kartoffelpüree und Ei

45min

Feta-Spinat mit Spiegelei

35min

Spargelcurry

35min

Gegrillte Süßkartoffelscheiben mit Topping (vegan)

35min

Pudla mit Spinat und Paneer

1h

Sauerkrautpuffer ratzfatz fertig

20min

Spinat-Schafskäse-Turm

1h 10min

Veganes "Thunfisch" Baguette

15min

Gemüsereis mit Banane

45min

Gegrillte Avocado mit pikantem Tomatenkompott

25min

Gerösteter Spargel mit Tahinsauce

45min

Pilzfrikadellen

25min

Mostrar todo