Chana Masala

Chana Masala

4.0 855 valoraciones

Prep. 10min

Total 45min

4 Portionen

Ingredientes

Knoblauchzehen
3
grüne Chilischoten, frisch halbiert, nach Wunsch entkernt
2
Ingwer, frisch geschält, in Scheiben (2 mm)
25 g
Pflanzenöl
15 g
Zwiebeln geviertelt
100 g
Koriander, gemahlen
2 TL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
2 TL
Chilipulver
2 TL
Kurkuma, gemahlen
½ TL
stückige Tomaten (400 g)
1 Dose
gegarte Kichererbsen
600 g
250 g Kichererbsen, getrocknet
Wasser
300 g
Salz
2 TL
Garam Masala (siehe Tipp)
1 TL
Zitronensaft
1 TL
Koriander frisch, abgezupft, zerkleinert, zum Garnieren
5 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 14 g

Calorías 1182 kJ / 283 kcal

Grasa 10 g

Carbohidratos 34 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Die Aromen Indiens 72 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Mostrar todo

Orientalischer Linseneintopf

35min

Locro Argentino

30min

Piroggen mit Kartoffel-Quark-Füllung (Pierogi ruskie)

4h 30min

Miso-Gemüse-Spaghetti

50min

Spinat-Pizza mit Ei

1h 45min

Bananen-Schoko-Pancakes

35min

Zucchini-Taboulé mit gebratenem Halloumi

1h 50min

Hefeknödel mit Olivencreme und Rucolasauce

1h 30min

Pilzza

1h 20min

Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

30min

Petersilien-Risotto mit Roter Bete

35min

Käseknödel mit lauwarmem Gemüsesalat

2h 10min

Mostrar todo