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Caserecce di farro con seitan, zucchine e daikon
Prep. 10min
Total 30min
4 porzioni
Ingredientes
-
40 g di cipolla bianca
-
40 g olio extravergine di oliva
-
150 g di zucchine a pezzi (1-2 cm)
-
150 g di seitan a pezzi (1-2 cm)
-
30 g di daikon a pezzi (1-2 cm)
-
800 g di acqua
-
½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
320 g di pasta secca tipo caserecce di farro
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe
-
50 g di tofu a dadini
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
18.1 g
Calorías
1531 kJ /
366 kcal
Grasa
10.9 g
Fibra
3.8 g
Carbohidratos
49.1 g
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