Smoothie de plátano y arándanos

Smoothie de plátano y arándanos

4.4 73 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

2 vasos

Ingredientes

2 plátanos en trozos (aprox. 200 g)
80 g de arándanos congelados
1 cucharada de germen de trigo

1 cucharada de semillas de lino
125 g de yogur natural
20 g de jengibre fresco (opcional) pelada
230 g de leche de almendras fría

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 vaso

Proteína 6 g

Calorías 1039.5 kJ / 248.5 kcal

Grasa 5.4 g

Fibra 4.2 g

Carbohidratos 43.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vida sana 88 Recetas
España

También podría gustarte...

Mostrar todo

Limonada madrileña

40min

Licor de chocolate y café

50min

Sorbete de apio y vodka

5min

Granizado de horchata

4h 5min

Smoothie de tarta de queso crema

35min

Granizado de lima y menta

5min

Granizado de manzana con menta

5min

Smoothie morado de uvas, lombarda y arándanos

5min

Granizado de café y leche condensada

5min

Infusión de frutos rojos con canela y jengibre

20min

Smoothie energizante

10min

Agua aromática

30min

Mostrar todo