Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 cucharada de semillas de lino
- 100 g de agua
- 1 bolsita de té verde
- 200 g de cubitos de hielo
- 20 g de hojas de espinaca frescas
- 20 g de kale en trozos
- 10 g de jengibre fresco pelada
- 300 g de manzana Granny Smith (con piel) en trozos (y más cortadas en láminas para decorar)
- 100 g de uvas blancas sin semillas (y algunas más para decorar)
- 50 g de miel
- Inf. nutricional
- por 1 vaso
- Calorías
- 491 kJ / 117.5 kcal
- Proteína
- 1.6 g
- Carbohidratos
- 23.2 g
- Grasa
- 1.9 g
- Fibra
- 3.1 g
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