Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Sosul de zmeură
-
300
g zmeură
o bien 300 g zmeură congelată, dezghețată - 100 - 150 g zahăr, după gust
- 30 g zeamă de lămâie
- unt, nesărat sau sărat, pentru uns
Budincile de quinoa
- 300 g zeamă de portocală proaspăt stoarsă (de la 4-5 portocale)
- 300 g lapte de cocos, proaspăt sau din conservă
- 50 g curmale fără sâmburi
-
½
linguriță scorțișoară măcinată, după gust
o bien ¼ - ½ linguriță cardamom măcinat - 160 g quinoa
-
½
păstaie de vanilie
o bien ½ linguriță extract de vanilie natural - 1 banană coaptă (cca. 100 g), tăiată felii
- 500 g apă
- 50 g fructe de pădure proaspete
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1599 kJ / 382 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 55 g
- Grasa
- 13 g
- Fibra
- 6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoPapanași
45 min
Chec cu mere
50 Min
Batoane cu migdale și curmale
2h 15 min
Tarte portugheze cu cremă (Pastéis de Nata)
55 Min
Spumă de cafea
15min
Stracciatella
10 Std. 25 Min
Budincă din griș
20 min
Înghețată de alune
10hod. 20min
Prăjitură cu morcovi, gătită la aburi
1 Std. 35 Min
Mousse de zmeură și limetă
5 min
Fudge cu lichior irlandez și fistic
4 Std. 25 Min
Tartă crumble cu pere, rubarbă și fructe de pădure
1 Std. 30 Min