![Hummus Hummus](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/F5BB4045-59A0-43BD-8BD9-80034425275A/Derivates/8053ce1d-e068-49c3-a4fe-f780af0642fb.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 - 3 spicchi di aglio
- 400 g di ceci, cotti
- 60 g di acqua
- 30 g di succo di limone
- 40 g di semi di sesamo, tostati
- ½ cucchiaino di sale
- 70 g di olio extravergine di oliva + q.b. per guarnire
-
paprica (opcional)
o bien semi di cumino (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 bicchiere
- Calorías
- 5870 kJ / 1404 kcal
- Proteína
- 43.9 g
- Carbohidratos
- 82.2 g
- Grasa
- 100 g
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