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Pollo in umido con zafferano e arancia
Prep. 10min
Total 1h 35min
2 porzioni
Ingredientes
-
1 arancia preferibilmente biologica, il succo e la scorza
-
1 cucchiaino di coriandolo, in polvere
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
-
1 pizzico di zenzero, secco, macinato
-
650 g di pollo intero crudo (vedere consiglio)
-
200 g di zucchine tagliate a fette
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1 cucchiaino di sale
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150 g di cipolle tagliate a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
100 g di vino bianco, secco
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1 bustina di zafferano in polvere
-
200 g di acqua, + 1 cucchiaino di dado per brodo, di pollo, fatto in casa200 g di brodo di pollo
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
52 g
Calorías
2899 kJ /
693 kcal
Grasa
42.5 g
Fibra
3.8 g
Carbohidratos
17.3 g
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