Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Black Bean Dip
Prep. 5min
Total 5min
20 oz
Ingredientes
-
yellow onions quartered (approx. ½ onion)3 ½ oz
-
cilantro leaves and tender stems (approx. ½ bunch)½ oz
-
garlic clove1
-
jalapeño pepper stems and seeds removed1
-
canned black beans (approx. 2 cans) rinsed and strained30 oz
-
lime juice (approx. ½ lime)2 tbsp
-
olive oil½ oz
-
fine sea salt1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 3 oz
Sodio
527 mg
Proteína
8.2 g
Calorías
632 kJ /
151.1 kcal
Grasa
3 g
Fibra
10.1 g
Grasas saturadas
0.5 g
Carbohidratos
24.6 g
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