Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g de parmesan, coupé en morceaux
- 15 - 20 feuilles de basilic frais
- 1 gousse d'ail
- 30 g de pignons de pin
- 1 zeste de citron jaune non traité
- ½ c. à café de fleur de sel
- 30 g d'huile d'olive
- 1500 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 80 g d'oignon rouge, coupé en deux
- 300 g d'asperges vertes, coupées en tronçons (réserver les têtes)
- 200 g de fèves surgelées
- 250 g de petits pois frais, ou surgelés
- 250 g de courgettes, coupées en cubes (2 cm)
- 150 g de petites pâtes sèches
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 939 kJ / 225 kcal
- Proteína
- 10.7 g
- Carbohidratos
- 15 g
- Grasa
- 12.2 g
- Fibra
- 6.8 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Velouté de châtaigne en cappuccino
45min
Soupe aux tortellini
30 λεπτ.
Velouté de céleri-rave, saint-jacques au lard
55min
Soupe de Ramen épicée (Tantanmen)
45min
Velouté de fanes de radis, magret et riz soufflé
50 min
Velouté de céleri au stilton
35 λεπτ.
Gaspacho
12h
Soupe de pommes de terre et de poireaux au jambon sec, crème au citron
50 min
Soupe de pomme de terre au curry
35 λεπτ.
Soupe aux pois avec crème fraîche et jambon croustillant
1hod.
Velouté de betterave au lait de coco
40 λεπτ.
Soupe à la tomate, tartines de fromage fondu
30 λεπτ.