Dispositivos y accesorios
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
Prep. 30min
Total 50min
6 porties
Ingredientes
-
citroen liefst biologisch, alleen de zeste½
-
gemengde verse kruiden (bv. peterselie, basilicum, bieslook), enkel de blaadjes2 - 3 takjes
-
teentje knoflook1
-
2 snuifjes cayennepeper, gedroogd, vlokkenverse chilipepers½
-
olijfolie60 g
-
water1200 g
-
zout1 ½ tl
-
quinoa100 g
-
verse zalmfilets, ontveld (2 cm dik)600 g
-
paprika in stukken160 g
-
rode uien in stukken50 g
-
komkommer in stukken120 g
-
feta kaas in stukken150 g
-
gemengde verse kruiden (bv. peterselie, basilicum, bieslook)8 - 9 takjes
-
Dijon mosterd1 tl
-
azijn1 el
-
gemalen zwarte peper2 snuifjes
-
pruimtomaten in stukken (2 cm)300 g
-
avocado enkel het vruchtvlees (150-200 g), in schijfjes1
-
100 g verse babyspinazieboerenkool dun gesneden100 g
-
pompoenzaden (opcional)1 el
-
gedroogde veenbessen (opcional)2 el
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portie
Proteína
29 g
Calorías
2238 kJ /
534 kcal
Grasa
37 g
Fibra
6 g
Carbohidratos
19 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Mostrar todoHamkroketten met snelle bechamelsaus
9h 15min
Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren
55min
Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten
10min
Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree
25min
Salade van Rode Biet en Aardbei
Ninguna valoración
Broodje met Garnalen, Spek en Koolsla
Ninguna valoración
Tumis Buncis
Ninguna valoración
Groente-Omeletten
30min
Toast van Maïsbrood met Gepekelde Eierdooier en Hollandaise Saus
12h 20min
Overheerlijke Groene Mediterrane Salade
40min
Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade
Ninguna valoración
Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade
Ninguna valoración