![Seitan Seitan](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/116901E1-465A-45A0-A77C-3741B4B0107B/Derivates/4DF54E85-F21D-42C2-AC15-1CB95131536E.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Impasto seitan
- 1000 g di farina di forza
- 670 g di acqua
Preparazione e cottura
- 6 spicchi di aglio
- 1 pezzo di radice fresca di zenzero (4 cm)
- 180 g di salsa di soia
- 1 pezzo di alga kombu (10 cm)
- 1000 g di acqua
- Inf. nutricional
- por 1 Ricetta completa
- Calorías
- 2837 kJ / 678 kcal
- Proteína
- 119.5 g
- Carbohidratos
- 27.8 g
- Grasa
- 10.6 g
- Fibra
- 10.5 g
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