Versiones compatibles
Zeleninovo-bramborový salát s kuřecím masem a bylinkovou smetanou
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 gramů mrkve, na kousky
- 400 gramů vody
- 2 čajové lžičky soli, jemné
- 300 gramů brambor, na kousky (1-1,5 cm)
- 300 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých, na kousky (2-3 cm)
- 150 gramů hrášku, zeleného, mraženého
- 350 gramů kuřecích prsou, bez kůže, na kostičky (1-1,5 cm)
- ½ čajové lžičky pepře černého, mletého, plus extra dle chuti
- 250 gramů ledového salátu, oddělené listy
- 150 gramů smetany, jakéhokoliv typu
- 20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (1 citrón)
- 10 - 15 gramů bylinkové směsi, čerstvé (např. pažitky, petržel, kopr)
- 100 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 801 kJ / 192 kcal
- Proteína
- 15 g
- Carbohidratos
- 15 g
- Grasa
- 7 g
- Fibra
- 4.1 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoBrambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem
35min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20min
Brokolicový salát
10min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1h
Kroupový salát s rajčaty
45min
Těstovinový salát s fetou a olivami
1h 40 min
Salát Boleslaw
10min
Bramborové muffiny s parmazánem
1h 10 phút
Zelný salát s bylinkami
10min
Batátový eintopf s klobásou a fazolemi
45min
Restované proužky kuřecího masa
15 min
Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou
10min