Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 克 奶油 ，切塊、多備一些刷油用
-
2
大匙 粗粒小麥粉 ，撒粉用
o bien 2 大匙 低筋麵粉 ，撒粉用 - 180 克 糖
- 1 顆 有機萊姆 ，取皮屑和汁液
- 3 顆 蛋 (每顆重約53-63克)
- 20 克 牛奶
- 180 克 低筋麵粉
- 1 ½ 茶匙 泡打粉
- 1 小撮 鹽
- 1400 克 水
- 100 克 黑巧克力(70% 可可含量) ，切塊
-
1
茶匙 天然油(蔬菜油) 如:葵花油、葡萄籽油
o bien 15 克 椰子油
- Inf. nutricional
- por 1 塊
- Calorías
- 1209 kJ / 289 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 31 g
- Grasa
- 16 g
- Fibra
- 1.5 g
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