Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
紙包沙丁魚佐四季豆沙拉
Prep. 35min
Total 1h
4 人份
Ingredientes
沙丁魚紙包
-
新鮮沙丁魚，去內臟、洗淨 (每條約70-80克) (詳見變化)8 條
-
特級初榨橄欖油 刷油用
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鹽4 小撮
四季豆沙拉
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蛋 (每顆重約53-63克)2 顆
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水500 克
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500 克 冷凍豌豆, ，切段新鮮四季豆500 克
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李型番茄 對半切250 克
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蔥 切蔥絲80 克
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特級初榨橄欖油40 克
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醋15 克
-
鹽2 - 3 小撮
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 人份
Proteína
30 g
Calorías
1504 kJ /
360 kcal
Grasa
21 g
Fibra
3.7 g
Carbohidratos
10 g
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