![Quiche de caldo-verde Quiche de caldo-verde](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/723381CA-5234-4BD8-BF11-D8D8CD45B4B0/Derivates/E7521090-63B6-4F90-A86D-B0F197A4A377.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Massa
- 15 g salsa
- 200 g farinha tipo 65
- 100 g manteiga
- ½ c. chá de sal
- 50 g água
Recheio
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 35 g azeite
- 200 g chouriço cortado em rodelas
- 250 g couve p/ caldo-verde
- 1 c. chá de sal
- 200 g leite
- 10 g amido de milho
- 3 ovos
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 2271.4 kJ / 542.9 kcal
- Proteína
- 18.7 g
- Carbohidratos
- 36.5 g
- Grasa
- 36.3 g
- Grasas saturadas
- 15.6 g
- Fibra
- 3.1 g
- Sodio
- 1060.5 mg
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