Dispositivos y accesorios
Orientalischer Linseneintopf
Prep. 10min
Total 35min
4 Portionen
Ingredientes
-
Zitronenschale Bio (à 1 x 5 cm), dünn abgeschält4 Streifen
-
Wasser1300 g
-
Tomaten400 g
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
Knoblauchzehe1
-
Kreuzkümmelsamen1 TL
-
Olivenöl40 g
-
Harissa-Paste2 TL
-
Tomatenmark3 TL
-
rote Linsen, getrocknet200 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Salz½ TL
-
Feta300 g
-
Pfefferminze abgezupft3 Stängel
-
Petersilie abgezupft5 Stängel
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
25 g
Calorías
2096 kJ /
500 kcal
Grasa
29 g
Carbohidratos
30 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
ESSEN & TRINKEN 3/2017
47 Recetas
Alemania
Alemania
También podría gustarte...
Mostrar todoLocro Argentino
30min
Piroggen mit Kartoffel-Quark-Füllung (Pierogi ruskie)
4h 30min
Miso-Gemüse-Spaghetti
50min
Spinat-Pizza mit Ei
1h 45min
Bananen-Schoko-Pancakes
35min
Zucchini-Taboulé mit gebratenem Halloumi
1h 50min
Hefeknödel mit Olivencreme und Rucolasauce
1h 30min
Pilzza
1h 20min
Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone
30min
Petersilien-Risotto mit Roter Bete
35min
Käseknödel mit lauwarmem Gemüsesalat
2h 10min
Rote-Bete-Risotto mit Orangen-Fenchel-Salat
1h 10min