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5-Elemente Chai (Gewürztee)

5-Elemente Chai (Gewürztee)
4.4 13 valoraciones
Prep. 5min
Total 15min
4 Portionen
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Ingredientes

  • Wasser (W)
    800 g
  • frischer Ingwer (M), geschält, in dünnen Scheiben
    20 g
  • Kardamomkapseln (M)
    10
  • Gewürznelken (M)
    5
  • Muskat, gemahlen (M)
    1 Prise
  • Zimtstange (E), halbiert
    1
  • Schwarztee (F), z.B. Oolong
    1 EL
  • Vanillezucker (E)
    30 g
  • Haferflocken (M)
    30 g
  • Orange (H)
    1

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 10 mg
Proteína 1 g
Calorías 284 kJ / 68 kcal
Grasa 1 g
Fibra 0 g
Grasas saturadas 0 g
Carbohidratos 14 g

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