Dispositivos y accesorios
Gado Gado Bowl
Prep. 30min
Total 1h
4 Portionen
Ingredientes
Marinade und Tempeh
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Knoblauchzehe1
-
Orangensaft150 g
-
Sojasauce10 g
-
Sesamöl, geröstet5 g
-
Tempeh in Scheiben (1 cm)400 g
Gemüse
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen50 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Langkornreis150 g
-
Kartoffeln in Scheiben (1 cm)100 g
-
Wasser1200 g
-
Eier (siehe Tipp)4
-
Möhren in Stiften (ca. 1 x 4 cm)100 g
-
250 g grüne Bohnen, TKgrüne Bohnen, frisch250 g
-
Salz zum Würzen
Saté-Sauce
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen100 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Knoblauchzehe1
-
gelbe Currypaste10 g
-
Limettensaft10 g
-
brauner Zucker1 TL
-
Salz¼ TL
-
Sambal Oelek1 TL
-
Kokosmilch200 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
43 g
Calorías
3377 kJ /
807 kcal
Grasa
44 g
Fibra
13.5 g
Carbohidratos
52 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Beste Bowls
10 Recetas
Alemania
Alemania
También podría gustarte...
Mostrar todoBohneneintopf "bretonische Art"
35min
Ratatouille mit Blumenkohlreis
40min
Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat
30min
Gefüllte Süßkartoffeln mit Maissalat
50min
Gedämpftes Gemüse mit Quinoa
45min
Veggie-Cheeseburger-Rolle
45min
Cremiger Kichererbsen-Spinat-Topf
20min
Chili con Couscous
45min
Gelbe-Bete-Risotto
2h
Mediterraner Graupensalat
50min
Polenta mit Spinat und Käse
1h
Kohlrabi-Eier-Salat
1h 15min