Dispositivos y accesorios
Špenátová polévka s pomerančem a mrkví
Prep. 10min
Total 25min
4 porce
Ingredientes
-
1 pomeranč nejlépe bio (oloupaná kůra + dužina bez slupek a bez pecek)
-
25 gramů červená čočka, sušená propláchnuté
-
40 gramů cibule na čtvrtky
-
150 gramů mrkve na kousky
-
50 gramů másla
-
700 gramů kuřecího vývaru
-
50 gramů pomerančového džusu
-
¼ čajové lžičky muškátového oříšku, mletého
-
½ - 1 čajová lžička mořské soli
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
250 gramů čerstvého špenátu
-
zakysaná smetana na ozdobu
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
4.5 g
Calorías
744 kJ /
178 kcal
Grasa
12 g
Carbohidratos
13 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Světové Velikonoce
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Mostrar todoŠtědrovečerní rybí polévka
50min
Lososový krém s pažitkovou omeletou a pečenými kaštany - 2017
50min
Extra výživná vegetariánská polévka
30min
Čirý vývar z hovězího masa
3h 45min
Bílá zelná polévka se šťouchanými brambory
40min
Zeleninový krém
45min
Polévka z odřezků ze zeleniny
50min
Thajská tomyum zoodle polévka
45min
Soljanka z DDR
1h 30min
Cizrnová polévka s jehněčím masem
45min
Lososová polévka s koprem
35min
Houbová směs na rychlou polévku
10min