Ir al contenido principal Buscar
Špenátová polévka s pomerančem a mrkví

Špenátová polévka s pomerančem a mrkví
2.3 3 valoraciones
Prep. 10min
Total 25min
4 porce
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 1 pomeranč nejlépe bio (oloupaná kůra + dužina bez slupek a bez pecek)
  • 25 gramů červená čočka, sušená propláchnuté
  • 40 gramů cibule na čtvrtky
  • 150 gramů mrkve na kousky
  • 50 gramů másla
  • 700 gramů kuřecího vývaru
  • 50 gramů pomerančového džusu
  • ¼ čajové lžičky muškátového oříšku, mletého
  • ½ - 1 čajová lžička mořské soli
  • ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 250 gramů čerstvého špenátu
  • zakysaná smetana na ozdobu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 4.5 g
Calorías 744 kJ / 178 kcal
Grasa 12 g
Carbohidratos 13 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Světové Velikonoce 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Mostrar todo

Kuřecí polévka s játrovými knedlíčky

4.5(174)

1h 10min

Zeleninová polévka s těstovinami

4.5(57)

50min

Česneková polévka

4.5(452)

20min

Tomatová polévka s bazalkovým pestem

4.9(99)

45min

Polévka ze zeleného chřestu s crème fraîche

4.7(23)

30min

Bramborová kari polévka

4.8(152)

35min

Kulajda

4.6(450)

40min

Koprová polévka

4.4(51)

20min

Bramborová krémová polévka se zeleninou

4.8(77)

35min

Chřestový krém se sýrovými chipsy

5.0(26)

50min

Turecká nevěstina polévka

4.9(320)

50min

Krémová hrášková polévka

4.6(131)

40min

 Mostrar todo