Ir al contenido principal Buscar
Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi

Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi
4.0 1 valoración
Prep. 5min
Total 5min
4 porce
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 50 gramů čerstvého špenátu omytého a okapaného
  • 400 gramů vody
  • 100 gramů kostek ledu
  • 200 gramů pomerančové šťávy čerstvě vymačkané (cca ze 2 pomerančů)
  • 80 gramů kadeřavé kapusty (3-4 listy)
  • 150 gramů jablek na čtvrtky (1 jablko)
  • 4 datlí, bez pecek (viz tip)
  • 5 gramů čerstvého zázvoru oloupaného
  • 1 - 1 ½ polévkové lžíce prášku z mladé pšenice

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 2 g
Calorías 359 kJ / 86 kcal
Grasa 0.3 g
Fibra 4.2 g
Carbohidratos 15.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Superfood 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Mostrar todo

Vaječný likér se šafránem

4.9(29)

2h 25min

Svěží džus pro zářivou pleť

4.6(9)

10min

Tropico smoothie

4.5(2)

10min

Banana split milkshake

4.4(29)

30min

Ledová káva Dalgona

4.7(137)

10min

Green fresh

4.9(8)

10min

Lassi s kokosovým mlékem

4.6(5)

5min

Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)

4.9(16)

45min

Karamelovo-ořechový (Toffifee®) likér

4.8(26)

20min

Jablečno-jahodový mocktail

5.0(1)

5min

Jahodovo-zázvorový spritz mocktail

5.0(3)

15min

Virgin koktejl Piña Colada

4.4(9)

20min

 Mostrar todo