Ir al contenido principal Buscar
Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi

Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi
4.0 1 valoración
Prep. 5min
Total 5min
4 porce
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 50 gramů čerstvého špenátu omytého a okapaného
  • 400 gramů vody
  • 100 gramů kostek ledu
  • 200 gramů pomerančové šťávy čerstvě vymačkané (cca ze 2 pomerančů)
  • 80 gramů kadeřavé kapusty (3-4 listy)
  • 150 gramů jablek na čtvrtky (1 jablko)
  • 4 datlí, bez pecek (viz tip)
  • 5 gramů čerstvého zázvoru oloupaného
  • 1 - 1 ½ polévkové lžíce prášku z mladé pšenice

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 2 g
Calorías 359 kJ / 86 kcal
Grasa 0.3 g
Fibra 4.2 g
Carbohidratos 15.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Superfood 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Mostrar todo

Jahodové smoothie

4.6(37)

30min

Caffé Latté

4.6(118)

20min

Energy džus

4.6(29)

10min

Jahodový koktejl

4.8(28)

5min

Meruňkový likér

5.0(10)

25min

Snídaňové smoothie

4.6(5)

10min

Smoothie pro duševní pohodu

4.8(64)

10min

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

4.0(7)

20min

Mangový stimul

4.6(24)

10min

Jahodový koktejl z bufetu Koruna

4.7(19)

5min

Ginger Berry Shot (Červený zázvorový shot)

5.0(13)

15min

Melounové osvěžení

4.9(62)

10min

 Mostrar todo