家常南瓜豆腐煲
TM6 TM5

家常南瓜豆腐煲

4.8 (49 valoraciones )

Ingredientes

  • 30 克 橄欖油
  • 5 克 薑
  • 200 克 南瓜, 去皮、去籽、切塊
  • 50 克 馬鈴薯, 去皮、切塊
  • 350 克 水
  • 150 克 紅鯛魚片 切小片
  • 200 克 蟹肉
  • 200 克 蝦仁
  • 20 克 奶油
  • ½ 茶匙 鹽
  • ½ 茶匙 黑胡椒粉
  • 350 克 嫩豆腐, 切小塊

Inf. nutricional
por 1 人份
Calorías
1167 kJ / 279 kcal
Proteína
21 g
Carbohidratos
14.5 g
Grasa
16.3 g
Fibra
2.3 g

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas

Mostrar todo