Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g sobras de pão
- 10 g salsa
- 35 g azeite
- 3 dentes de alho
- 400 g espinafres descongelados, bem espremidos
- 1 ½ c. chá de sal
- Pimenta q.b.
- 750 g alcatra cortada em lençol
- 50 g tomate seco
- 50 g queijo Roquefort cortado em pedaços
- Manteiga q.b. p/ selar
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1602.3 kJ / 383 kcal
- Proteína
- 31.5 g
- Carbohidratos
- 10.3 g
- Grasa
- 24.3 g
- Grasas saturadas
- 8.6 g
- Fibra
- 2.8 g
- Sodio
- 898.4 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Francesinha
1h
Gratinado de carne picada com alho-francês e fiambre
1 Std. 10 Min
Frango guisado com cogumelos
30min
Fusilli com frango no forno
35min
Francesinhas de frango
1h
Feijoada à brasileira
6 Std.
Muamba de galinha com funje
50min
Feijoada
1 Std. 10 Min
Nuggets de frango caseiros
30min
Pulled pork
4 godz. 30 min
Frango com molho de leitão
1h
Empadas de frango e cogumelos
1h 30min