Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

4.1 7 valoraciones

Prep. 20min

Total 35min

4 porce

Ingredientes

400 gramů vody
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
150 gramů quinoy
100 gramů cherry rajčat rozříznutých napůl
100 gramů kukuřice, sterilované bez nálevu
100 gramů salátové okurky na kostky (1 cm)
150 gramů červené papriky na kostky (1 cm)
100 gramů avokáda na kostky (1 cm)
3 polévkové lžíce bylinkové směsi, čerstvé (např. koriandr, kerblík, petržel)
50 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
50 gramů extra panenského olivového oleje
1 čajová lžička agávového sirupu
1 polévková lžíce červené papriky, sladké
1 čajová lžička kurkumy
½ čajové lžičky soli
4 špetky pepře černého, mletého

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 7 g

Calorías 1507 kJ / 360 kcal

Grasa 20 g

Fibra 6.9 g

Carbohidratos 35 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Veganská 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Mostrar todo

Sýrové tyčinky s rozmarýnem (bez lepku)

1h 20min

Vepřová pečeně na páře se sušeným ovocem

1h 50min

Žampióny plněné listovým špenátem

40min

Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou

1h 45min

Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou

50min

Sýrové mističky se salátem z červené řepy

40min

Ruský salát z červené řepy

1h 10min

Caponata

30min

Bramborový salát s anglickou slaninou

4h 10min

Čerstvý sýr s uzeným lososem a petrželí

10h 10min

Thajský okurkový salát

15min

Zeleninová kapsa

45min

Mostrar todo