Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Harina de coco
- 1 pieza de coco, entero, solamente la pulpa en cubos medianos
Panqué
- 200 g de almendras
- 300 g de zanahoria, en trozos
- 2 huevos
- 1 cdita de vainilla
- 160 g de miel de agave
- 1 cdita de polvo para hornear
- 1 cdita de canela en polvo
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 2218 kJ / 528 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 32 g
- Grasa
- 44 g
- Fibra
- 11 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoPastel de chocolate sin gluten
40 min
Bizcocho de zanahoria
1h 55min
Rosca de naranja
1h 30min
Pasta para pay
1h
Panqué de vainilla
55 min
Pastel de manzana
1h
Pay de calabaza
4 Std.
Magdalenas de limón (sin gluten)
1h 15min
Pasta hojaldre sin empaste
1h
Brownies
30 min
Gorditas de nata callejeras
30 min
Linzer de almendras y mermelada
1h 30min