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Spaghetti e meatballs di pollo
Prep. 20min
Total 1h 40min
4 porzioni
Ingredientes
-
400 g di filetti di petto di pollo, senza pelle a dadini (3 cm)
Sugo al pomodoro
-
1 spicchio di aglio
-
80 g di cipolle a metà
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3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate e asciugate
-
20 g di olio di oliva
-
3 cucchiaini di erbe aromatiche della Provenza
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¾ cucchiaino di sale
-
¼ cucchiaino di pepe nero macinato
-
1 ½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l), sbriciolato1 ½ cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
600 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
150 g di acqua
Polpette di pollo
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110 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
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50 g di pane raffermo, a pezzi
-
60 g di latte
-
¾ cucchiaino di origano secco
-
½ cucchiaino di sale
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1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 uovo
Spaghetti
-
1 - 2 spicchi di aglio a piacere
-
15 g di olio di oliva
-
1200 g di acqua
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
270 g di spaghetti
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
46 g
Calorías
2507 kJ /
599 kcal
Grasa
17 g
Fibra
6 g
Carbohidratos
60 g
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