Smoothie rico de citrinos

Smoothie rico de citrinos

5.0 3 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

5 doses

Ingredientes

toranja (150 g aprox.) s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
1
laranja (150 g aprox.) s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
1 ½
uvas pretas previamente congeladas
150 g
lima s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
1
sumo de limão (1 unid. aprox.)
60 g
bananas (200 g aprox.) cortadas em pedaços
2
mel (opcional)
2 - 3 c. sopa de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 1.5 mg

Proteína 1.5 g

Calorías 429.3 kJ / 102.6 kcal

Grasa 0.3 g

Fibra 3.3 g

Grasas saturadas 0.1 g

Carbohidratos 26.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

SMOOTHIES 11 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Mostrar todo

Batido de framboesa, manga e morango

5min

Mocktail de pêssego

5min

Batido de frutos vermelhos e aveia

5min

Refresco de café

5min

Ice tea de limão e lúcia-lima

40min

Bebida de aveia e raspa de laranja

8h 30min

Batido de banana split

30min

Batido proteico de banana e amendoim

5min

Limoncello

193h

Super hidratante bebida de pequeno almoço

15min

Concentrado de pêssego e manga

50min

Néctar de manga e laranja

5min

Mostrar todo