Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g di papaya matura, a pezzi
- 1 lime, preferibilmente biologico, la scorza e il succo
- 2 cucchiai di semi di chia
- 6 - 8 cubetti di ghiaccio
- 120 g di yogurt (0,1% di grassi)
-
250
g di bevanda a base di riso
o bien 250 g di bevanda di soia - 2 rametti di menta fresca, le foglioline
- ¼ di peperoncino rosso piccante fresco (opcional)
- semi di chia q.b. per guarnire
- Inf. nutricional
- por 1 bicchiere
- Calorías
- 845 kJ / 203 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 21 g
- Grasa
- 7 g
- Fibra
- 8.5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoCioccolata calda fondente con nocciole
15min
Liquore al cioccolato e peperoncino
1 Std. 10 Min
Cioccolata calda
10 Min
Frullato cioccolato e banana
15min
Cioccolata calda alla vaniglia
15min
Cioccolata calda con marshmallow
15min
Liquore all'uovo
97 Std. 30 Min
Succo di albicocca
2 Std. 10 Min
Tisana alloro, anice e cannella
10 Min
Smoothie banane e lamponi
10 Min
Liquore al finocchietto
241 Std.
Infuso energizzante al rosmarino e salvia
30 Min