Smoothie papaya, menta e peperoncino

Smoothie papaya, menta e peperoncino

5.0 2 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

2 bicchieri

Ingredientes

300 g di papaya matura, a pezzi
1 lime preferibilmente biologico, la scorza e il succo
2 cucchiai di semi di chia
6 - 8 cubetti di ghiaccio
120 g di yogurt (0,1% di grassi)
250 g di bevanda a base di riso

250 g di bevanda di soia
2 rametti di menta fresca le foglioline
¼ di peperoncino rosso piccante (opcional) fresco
semi di chia q.b. per guarnire

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 bicchiere

Proteína 8 g

Calorías 845 kJ / 203 kcal

Grasa 7 g

Fibra 8.5 g

Carbohidratos 21 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

7 smoothies 7 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Crema di whisky

2h

Succo di albicocca

2h 10min

Liquore al cioccolato e peperoncino

1h 10min

Tisana zenzero, arancia e rosmarino (1 persona)

20min

Bevanda di miglio

40min

Succo di carote e clementine

10min

Frullato tropicale

10min

Affogato al cioccolato e brandy

15min

Succo digestivo pere, mele, finocchio e curcuma

12min

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

10min

Smoothie al kiwi e zenzero

10min

Smoothie all'anguria

10min

Mostrar todo