Smoothie mango e ananas

Name: Smoothie mango e ananas
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 7 bicchieri
Ingredients: 350 g di mango maturo; 200 g di ananas fresco; 4 frutti della passione; 2 banane; 200 g di fragole congelate; 80 g di succo di limone

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Dificultad fácil

Tiempo de preparación 10min

Tiempo total 15min

Raciones 7 bicchieri

Ingredientes

350 g di mango maturo, a pezzi, ghiacciato su un vassoio (vedere consigli)
200 g di ananas fresco a pezzi
4 frutti della passione
o bien 80 g di polpa di frutto della passione, scongelato
2 banane (circa 200 g), a pezzi
200 g di fragole congelate
80 g di succo di limone spremuto fresco

Inf. nutricional: por 1 bicchiere
Calorías: 473 kJ / 113 kcal
Proteína: 2 g
Carbohidratos: 21 g
Grasa: 1 g
Fibra: 2.9 g