![Smoothie di agrumi Smoothie di agrumi](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/31DEAD39-CACB-4868-AEB8-5A8DC56B04A3/Derivates/5F17FBA9-4734-4151-ABC4-703EE87A945F.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 pompelmo (circa 150 g), pelato a vivo e privato dei semi
- 1 ½ arancia (circa 150 g), pelata a vivo e privata dei semi
- 150 g di uva rossa senza semi, ghiacciata su un vassoio (vedere consigli)
- 1 lime, pelato a vivo e privato dei semi
- 60 g di succo di limone spremuto fresco
- 2 banane (circa 200 g), a pezzi
- 2 - 3 cucchiai di miele, a piacere (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 bicchiere
- Calorías
- 399 kJ / 95 kcal
- Proteína
- 1 g
- Carbohidratos
- 18 g
- Grasa
- 0 g
- Fibra
- 2.2 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoCaffè shakerato
10min
Bevanda all'anguria
10min
Frullato rinfrescante di carote e zenzero
10min
Smoothie alle fragole e mele
15 min
Succo di carota piccante
15 min
Liquore all'uovo
97h 30 min
Granita di anguria e frutti rossi
10min
Frullato di mirtilli e mandorle
10min
Green smoothie, frullato verde della salute
10min
Frullato salutare
10min
Smoothie banane e lamponi
10min
Frullato energizzante
10min